心跳机制：AI 助手的定时自检是什么
「心跳」（Heartbeat）是这款应用最像「个人代理」的功能：每隔一段时间，应用自动向 AI 发送一次自检请求——你不说话，它自己巡视一遍手头的事。
心跳做什么
每次心跳把一份自检清单发给 AI，内容包括：
- 待处理的定时任务（附描述与计划时间）
- 邮件状态（若启用了邮件工具）：各账号未读数与新到邮件
- 新收到的短信与系统通知（仅安卓开源构建版、开启对应功能后）
- 晋升候选记忆（命中满 5 次的，见记忆晋升）
- 上次心跳的结果（最近 3 条），用于追踪趋势、避免重复报告
静默设计：没事不打扰
- AI 检查完发现一切正常，回复一个约定的「一切正常」标记——你在界面上什么都看不到
- 只有确实需要关注的事，才会以消息、横幅或推送的形式出现
- 这个设计的意思很直白：心跳的存在感与问题的数量成正比
默认节奏
- 间隔：默认 30 分钟（可调 5 分钟到 4 小时）
- 活跃时段：默认早 8 点到晚 10 点，时段之外一律跳过——半夜不会被自己吵醒
- 执行条件：总调度开关开 + 心跳开 + 在活跃时段内 + 间隔已到 + 当前没有进行中的 API 请求
你能自定义什么
心跳报告去哪看
有事上报时：聊天顶部出现横幅，点开进入专用心跳会话（独立于普通聊天，带「心跳」徽章）；安卓在应用退到后台时还会发系统推送。详见心跳报告。
一句话总结：心跳 = 一个每半小时醒来扫一眼、没事装死、有事才喊你的后台管家。